Journal de Gg59494, 18 sept. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023

83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:

1191 kcal

Gras: 37,63g | Prot: 73,57g | Glu: 129,41g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Ricoré Latte, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Café au Lait. Déjeuner: Notre Jardin Haricots Beurre, Picard Purée de Pomme de Terre, Picard Steak Haché 5% MG. Dîner: Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Épinards en Branches, Oeuf sur le Plat, Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet. Snacks/Autre: Melon. plus...