Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 53,85g | Prot: 80,43g | Glu: 147,57g.
Petit Déjeuner: Café Latte. Déjeuner: Saint Jean Ravioles à Poêler Fromage Frais Basilic, Bridélice Crème Fraîche 15%, Vivera Kébab Végétalien. Dîner: Danone Hipro Banane 25 Gr (Gourde à Boire), Lesieur Huile Isio 4, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Tomates Cerises, Ensemble Émincé Végétal, Poivrons Verts, Golden Sun Riz Basmati au Micro-Ondes, Petits Pois Cuits (en Conserve), Tourtel Tourtel Twist Framboise. Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Chocolat. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Google Fit - 16 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de SysyMoon
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