Journal de lsa31, 24 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2023:
1465 kcal Gras: 52,46g | Prot: 64,92g | Glu: 172,17g.   Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Beurre de Cacahuètes, Figues, Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Pomme, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, St Môret Ligne & Plaisir, Haciendado Pan Fibre & Sesamo, Saint Agur Crème de Saint Agur, Endive. Dîner: Sauce Tomate, Chips, Noix de Cajou, Pain, Houmous, Guacamole, Grimbergen Bière Blonde, Cabillaud. Snacks/Autre: Figues. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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