Journal de Maisange Yo 29, 26 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2023:
1402 kcal Gras: 114,12g | Prot: 85,80g | Glu: 10,32g.   Petit Déjeuner: Olives, Pazo de Coruxo Cacao 100%, Ciqual Amandes, Comté AOP Comté 6 Mois Affinage, Saldac Cacao Cru, Envia Lait d'amande, Milbona Gouda Holland, La Vie Claire Psyllium Blond, Galbani Mascarpone. Déjeuner: Ciqual Noix Macadamia, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Pazo de Coruxo Cacao 100%, Émile Noël Olives Noires au Naturel , Ciqual Avocat , Ciqual Courgette Crue, Paysan Breton Beurre Tendre Demi-Sel. Dîner: Alesto Noix du Brésil , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin, Ciqual Noix Macadamia , Holland Master Gouda Vieux, Pazo de Coruxo Cacao 100%, Ciqual Saucisson Sec, Ciqual Courgette Crue. plus...
1539 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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