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c'est la catastrophe, si vous avez des conseils je suis preneuse !
Bonne journée les FS!
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 71,58g | Prot: 74,38g | Glu: 194,02g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane. Déjeuner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Pomme, Fromage Blanc, Baguette, Ederki Piperade Basquaise, Pay Pay Chipirones, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Confit de Canard. Snacks/Autre: Banane, La Brioche Dorée Cookie Chocolat . plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Moi aussi c'est la cata , bienvenue au club .
Moi 10 kgs a perdre , je fais le yoyo avec des crises d'hyperphagie...
Bon courage
18 oct. 23 par le membre: lilicmoi7
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Nouvelle sur l’appli mais pas dans la reprise de poids, je comprends mais tu y arriveras 💪🏼
18 oct. 23 par le membre: Mya~B
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Historique de poids de Blandine64
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