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Gg59494
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20 oct. 23
Journal de Gg59494, 20 oct. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
81 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,7 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 octobre 2023:
200 kcal
Gras: 4,26g | Prot: 6,55g | Glu: 31,13g.
Petit Déjeuner:
Dolce Gusto Ricoré Latte, Café au Lait.
Déjeuner:
Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Épi d'or Petits Pains Grillés Froment.
Dîner:
Pepsi Pepsi Max (Canette), d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre.
plus...
3868 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
20 oct. 23 par le membre:
yleger39
Merci 🙂
20 oct. 23 par le membre:
Gg59494
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Historique de poids de Gg59494
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