Journal de jess180818, 21 oct. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2023

69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2023:

1608 kcal

Gras: 48,72g | Prot: 76,40g | Glu: 219,19g. Petit Déjeuner: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Oeuf, Pain aux Céréales. Déjeuner: Panzani Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites), Marque Repère Madeleine , Foodspring Shape Shake , Panzani Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

bravo 👍👏😘😘😘

21 oct. 23 par le membre: lilicmoi7

Doucement mais surment 😊😊 j ai le moral Lili

21 oct. 23 par le membre: jess180818

Lysou *

21 oct. 23 par le membre: jess180818

❤️❤️❤️

21 oct. 23 par le membre: jess180818

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉

21 oct. 23 par le membre: yleger39

Merci ✌️

21 oct. 23 par le membre: jess180818

Parfait 👍😘😘😘

21 oct. 23 par le membre: lilicmoi7


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