Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2023
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2603 kcal
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Gras: 97,22g | Prot: 102,90g | Glu: 345,90g.
Petit Déjeuner: Banane, Mortadelle. Déjeuner: Mandarine, Ananas, Oignons, Baguette, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Agneau Rôti, Marque Repère Haricots Blancs, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate. Dîner: Pomme, Prunes, Baguette, Auchan Fromage de Chèvre , Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Chêne d'Argent Pointe de Brie, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Dolce Gusto Cappuccino, Quatre-Quarts. plus...
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1893 kcal
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Exercice:
Musculation - 4 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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