Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2023
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 57,02g | Glu: 180,94g.
Petit Déjeuner: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Cyrico ou Morisseau Baguette de Tradition, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel. Déjeuner: Ligne & Protéines Déjeuner aux Céréales. Dîner: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Banane, Yoplait Panier de Yoplait, Ligne et Protéines Velouté de Poireaux. Snacks/Autre: Volvic Eau Minérale. plus...
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2051 kcal
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Exercice:
Marche Paris 13 - Paris 5 - Paris 14 - Paris 13 du 31/10/2023 (4,5 km) - 1 heure et 2 minutes, Marche vers Banque Populaire puis vers Monop’ puis retour chez moi - 9 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de rourou_lb
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