Journal de Gg59494, 04 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
80 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
1356 kcal Gras: 46,81g | Prot: 97,91g | Glu: 133,01g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Café au Lait. Déjeuner: Nat & Vie Délice Soja Chocolat, Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes Cuites, Navet Cuit. Dîner: Clémentines, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Snacks/Autre: Éclair au Chocolat. plus...
1605 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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