Journal de sarahl26, 04 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
67 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
1269 kcal Gras: 55,97g | Prot: 37,29g | Glu: 149,94g.   Petit Déjeuner: Action Gâteaux Fourrés Goût Amande, BN Choco Star Chocolat au Lait, Auchan Banane, Tartine Beurrée, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café. Dîner: Kinder Chocolat, Vinaigre, Amora Cornichons Croq'doux, Laitue, Casino Pizza au Thon. Snacks/Autre: Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, LU Véritable Petit Écolier Tendre Coeur au Lait, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Cappuccino Original. plus...
2145 kcal Exercice: Cuisiner - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Regarder TV - 7 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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