Journal de AmélieS, 04 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
60 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
1783 kcal Gras: 57,46g | Prot: 97,41g | Glu: 206,17g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés Blé Complet, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés Blé Complet, Pure Via Stevia, Candia Grandlait Demi Écrémé, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme Moins de Sucres, Pâturages Beurre 25%. Déjeuner: Kinder Kinder Cards, Cassegrain Flageolets Extra-Fins Cuisinés, Lasagne à la Viande, Pure Via Stevia, Gervais Le Petit Suisse, Entrecôte. Dîner: Super U Fromage Blanc Vanille 0%, Kellogg's Miel Pops Bio, Knorr Soupe Minestrone, Flammekueche. Snacks/Autre: Pain, Snickers Mini Snickers, Gateau aux pommes. plus...
2396 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 27 minutes, Vaisselle - 19 minutes, Cuisiner - 5 minutes, Conduire - 40 minutes, Regarder TV - 5 heures, Google Fit - 17 heures et 29 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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