Journal de Gg59494, 05 nov. 23

Encore une dizaine en moins ☺️ seigneur je suis heureuse
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:
1301 kcal Gras: 37,81g | Prot: 79,00g | Glu: 164,20g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Déjeuner: Nat & Vie Délice Soja Chocolat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Escalope de Poulet, Champignons Cuits, Choux Blanc, Pom'lisse Purée. Dîner: Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf. Snacks/Autre: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). plus...
4833 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

38 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Félicitations 👏🏻👏🏻👏🏻 
05 nov. 23 par le membre: Choue83
Bravo à toi 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 tu peux être fière du travail accompli 💪🏻 
05 nov. 23 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
félicitations  
05 nov. 23 par le membre: ali carthage express
Bravo 💐💐💐💐💐💐 
05 nov. 23 par le membre: zéliecécile
Bonjour, 😊 en combien de temps avez vous perdu vos 15 kg svp ?  
05 nov. 23 par le membre: zéliecécile
bravo 👌🏼 
05 nov. 23 par le membre: youss'f☀️
Zélie en 5 mois ☺️ 
05 nov. 23 par le membre: Gg59494
Merci à tous 🫶 
05 nov. 23 par le membre: Gg59494

     
 

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