Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2257 kcal
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Gras: 69,08g | Prot: 116,04g | Glu: 299,06g.
Petit Déjeuner: Brioche, Saint Azay Jambon de Bayonne. Déjeuner: Éclair au Chocolat, Raisins, Mandarine, Chêne d'Argent Coulommiers, Baguette, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Raisins, Prunes, Chêne d'Argent Coulommiers, Baguette, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Favorina Panettone. plus...
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1848 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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