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28,9% de masse graisseuse, 48,3% d’eau et 38,2% de muscles.
IMC de 24,6 (22 < x < 27).
IMG de 24,48 (15 < x < 20).
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 22,25g | Prot: 56,32g | Glu: 194,39g.
Petit Déjeuner: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Pain Complet. Déjeuner: Banane, Ligne et Protéines Petit-Déjeuner Chocolat Céréales. Dîner: Banane, Ligne et Protéines Soupe 8 Légumes et Croûtons. Snacks/Autre: Sucre, Café, Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
A/R Centre Philippe Paumelle avec passage chez Monop’ - 36 minutes, Marche A/R vers Boulangerie Pascal (07/11/2023) - 11 minutes, Marche vers Boulangerie Morisseau puis Pharmacie puis retour chez moi - 9 minutes, Repos - 14 heures et 4 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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