Journal de Gg59494, 08 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg. Reste à parcourir: 4,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:

902 kcal

Gras: 17,67g | Prot: 78,54g | Glu: 102,49g. Petit Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Café au Lait. Déjeuner: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit -25% de Sel, Champignons Cuits, Choux Blanc. Dîner: Delisse Déli'light aux Fruits, Marque Repère Purée de Carottes Surgelée , Picard Purée de Pomme de Terre, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Pomme. plus...

3649 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

36 supporteurs Encourager

Commentaires

J'arrive au but 😊

07 nov. 23 par le membre: Gg59494

Top👌

08 nov. 23 par le membre: Chaboune33

Félicitations 👏🏻 👏🏻 👏🏻

08 nov. 23 par le membre: Choue83

Merci 😊

08 nov. 23 par le membre: Gg59494

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉

08 nov. 23 par le membre: yleger39

Merci 🫶

08 nov. 23 par le membre: Gg59494

Bravo .

09 nov. 23 par le membre: corinthe66

Merci 😊

09 nov. 23 par le membre: Gg59494

Eh bien bravo ! Belle progression !!! Bonne journée !

10 nov. 23 par le membre: rourou_lb


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