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28,0% de masse graisseuse, 49,0% d’eau et 38,5% de muscles.
IMC de 24,6 (22 < x < 27).
IMG de 24,48 (15 < x < 20).
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 64,73g | Prot: 74,84g | Glu: 250,92g.
Petit Déjeuner: Banane, Pain Complet. Déjeuner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café Régulier, Mousse au Chocolat, Lentilles Cuites, Fromage Brie, Saint Eloi Semoule Cuite, Carottes Cuites, Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Ligne et Protéines Velouté de Légumes. Snacks/Autre: Bjorg Gaufres au Miel, Perrier Eau Gazeuse, Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Petite boucle dans Paris 13 - 35 minutes, Marche de l’HDJ vers le métro La Fayette (via « Le Comptoir Belge ») - 23 minutes, Marche du métro La Fayette vers l’HDJ - 9 minutes, Marche vers M7 Gobelins - 5 minutes, Repos - 12 heures et 3 minutes, Dormir - 10 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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