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28,2% de masse graisseuse, 48,8% d’eau et 38,5% de muscles.
IMC de 24,6 (22 < x < 27).
IMG de 24,48 (15 < x < 20).
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 67,03g | Glu: 170,47g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. Déjeuner: Ligne et Protéines Entremets Poire Belle Hélène. Dîner: Banane, Ligne et Protéines Velouté aux Asperges. Snacks/Autre: Monoprix Cocktail Gourmand Amandes Noisettes, Kiwi, Clémentines, Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes. plus...
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1858 kcal
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Exercice:
Marche de la station de métro Gobelins à chez moi - 5 minutes, Marche de l’HDJ vers M7 La Fayette - 12 minutes, Marche de Chaussée d’Antin - La Fayette vers l’HDJ - 10 minutes, Marche du 09/11/2023 vers M7 Gobelins - 5 minutes, Repos - 11 heures et 28 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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