Journal de Socha88, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
808 kcal Gras: 20,17g | Prot: 35,14g | Glu: 127,28g.   Petit Déjeuner: Rians la Faisselle 0%, Baguette, Poires, Pineapples Ananas Frais, Clémentines, Banane, Auchan Pomélo Chinois, Milsani Skyr 0% Fruit de la Passion, Alpro Nature à la Noix de Coco, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Grand Frais Grenade. Déjeuner: Brioche. Dîner: Action Billes Croustillantes Enrobées de Chocolat 🍫 Noir ou Blanc, Fenouil, Rians la Faisselle 0%, Navets, Mirabelle, Potiron, Auchan Pomélo Chinois, Courgette, Poires, Sucrine, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Radis, Sagra ( Lidl) Oeufs de Caille, Tomates Cerises, Clémentines, Apérivrais Apérivrais, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Pommes Pink Lady, Grand Frais Grenade, Picard Rhubarbe en Morceaux. Snacks/Autre: M&M's Brownie. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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