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29,7% de masse graisseuse, 47,8% d’eau et 38,0% de muscles.
IMC de 24,3 (22 < x < 27).
IMG de 24,06 (15 < x < 20).
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 41,05g | Prot: 71,77g | Glu: 189,52g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Banane, Pain Complet. Déjeuner: Kiwi, Ligne et Protéines Riz au Lait. Dîner: Boulangerie Morisseau - Paris 13 Pain Bûcheron, Kiwi, Ligne & Protéines Velouté Champignons. Snacks/Autre: Monoprix Cocktail Gourmand Amandes Noisettes, Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Aller simple vers CPAM Paris 13 - 3 Porte de Paris (Ivry - Choisy - Italie) et retour vers chez moi via Avenue d’Italie (passage au CC Italie 2) - 1 heure et 12 minutes, Marche A/R vers Monop’ - 4 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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