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30,2% de masse graisseuse, 47,5% d’eau et 38,0% de muscles.
IMC de 23,8 (22 < x < 27).
IMG de 23,64 (15 < x < 20).
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1672 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 93,88g | Glu: 149,12g.
Petit Déjeuner: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Clémentines, Boulangerie Morisseau - Paris 13 Pain Bûcheron. Déjeuner: Monoprix Filets de Maquereaux au Muscadet et aux 9 Aromates. Dîner: Eau de Robinet, Boulangerie Morisseau - Paris 13 Pain Bûcheron, Ligne et Protéines Velouté Suprême de Volaille. Snacks/Autre: Mort Subite Kriek Lambic, Delpierre Crevettes Décortiquées, Zespri Kiwi Sungold , Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes. plus...
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1914 kcal
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Exercice:
Petite boucle dans Paris 13 légèrement agrémentée (1/4 course à pied, 3/4 marche à pied) - 33 minutes, Petite marche du matin (Société Générale, Boulangerie, Monop’). - 10 minutes, Repos - 10 heures et 17 minutes, Dormir - 13 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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