Journal de timwongchiman92, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
18148 kcal Gras: 274,74g | Prot: 1246,29g | Glu: 3440,38g.   Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine, Amandes, Oeuf Dur. Déjeuner: Chayote, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Dîner: Blanc de Poulet, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). plus...
poids stable



     
 

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