Journal de Lea15092010, 14 nov. 23

Retour de vacances 😱
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2023:
1127 kcal Gras: 24,68g | Prot: 68,37g | Glu: 151,96g.   Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. Déjeuner: Tanoshi Nouilles Japonaises Udon. Dîner: Danone Skyr , Pomme Golden, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, St Môret Mini Léger 8%, Bjorg Fines Galettes de Riz Bio, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet Légumes Croquants, Picard Poêlée à la Bretonne, Picard Trio de Légumes Sauce Fromage Frais Ciboulette. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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