Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2015
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2481 kcal
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Gras: 68,49g | Prot: 203,33g | Glu: 258,88g.
Petit Déjeuner: Pain Blanc, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Déjeuner: Banane, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, St Môret St Môret, Combino Macaroni, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. Dîner: Kiwi, Carrefour Asperges Blanches , Auchan Huile d'olive, Câlin Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey (Vanilla), Milbona Lait Demi-Écrémé, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jujuhtc
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