Journal de jeanpierre67, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
119,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1637 kcal Gras: 88,81g | Prot: 68,91g | Glu: 138,28g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges, Café. Déjeuner: Poires, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Marque Repère Meule Fruitée, Lidl Potée aux Choux, Bahier Boudin de Volaille. Dîner: Milbona Plume de Lait, Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette, Pommes, U Biscottes aux 6 Céréales, Carrefour Friand à la Viande. plus...
3082 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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