Journal de timwongchiman92, 18 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 38,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
9616 kcal Gras: 192,28g | Prot: 772,36g | Glu: 1565,82g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Quaker Flocons d'avoine, Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Amandes. Déjeuner: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet, Panzani Pâtes. Dîner: Blanc de Poulet, Courgette. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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