Journal de Jujuhtc, 19 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2015
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2892 kcal Gras: 115,24g | Prot: 121,26g | Glu: 333,27g.   Petit Déjeuner: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Déjeuner: Materne Pom'potes Pomme, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Cocktail de Crevettes (Crevettes avec Sauce Cocktail), Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, St Môret St Môret, Huile d'Olive Extra Vierge. Dîner: Tiramisu, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse). Snacks/Autre: Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla). plus...
1826 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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