Journal de Gaboryelodie, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1927 kcal Gras: 56,75g | Prot: 50,88g | Glu: 213,04g.   Déjeuner: Picard Gratin Duo de Choux. Dîner: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Prosecco, Leffe Blonde, Planet Sushi California Crispy Mangue Crevette, Planet Sushi California Saumon Fumé Cheese, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Snacks/Autre: Extrême Cône Chocolat Pistache. plus...
2217 kcal Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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