Journal de deadpoored, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
101 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1667 kcal Gras: 58,56g | Prot: 47,76g | Glu: 236,12g.   Petit Déjeuner: Milka Chocolat Chaud. Déjeuner: Belin Croustilles Emmental. Dîner: Le Fromager des Halles Bûche du Pilat, Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sauce aubergines. Snacks/Autre: Banane, Maltesers Maltesers. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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