Journal de timwongchiman92, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1382 kcal Gras: 57,20g | Prot: 132,16g | Glu: 80,67g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Quaker Flocons d'avoine, Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Amandes. Déjeuner: Blanc de Poulet, Courgette, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Dîner: Blanc de Poulet, Courgette. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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