Journal de Gg59494, 22 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2023
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
1181 kcal Gras: 27,26g | Prot: 97,52g | Glu: 133,78g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Café au Lait. Déjeuner: Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Endives Braisées, Pom'lisse Purée Nature . Dîner: Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet , Vinaigre, Salade Verte, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Poires, Clémentines. plus...
5272 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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