Journal de timwongchiman92, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 38,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
4985 kcal Gras: 75,31g | Prot: 901,75g | Glu: 155,24g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Amandes, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf Dur. Déjeuner: Blanc de Poulet, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur. Snacks/Autre: Isostar Whey Proteine. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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