Journal de Gg59494, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
1459 kcal Gras: 38,45g | Prot: 81,77g | Glu: 185,55g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pure Via Stevia, Café au Lait. Déjeuner: Thiriet Pizza 4 Saisons . Dîner: Delisse Déli'light aux Fruits, Sprite Sprite Zéro , Vinaigre, Marque Repère Laitue Iceberg, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. plus...
3936 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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