Journal de timwongchiman92, 25 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2023
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 37,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2023:
1523 kcal Gras: 58,42g | Prot: 136,55g | Glu: 106,86g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Quaker Flocons d'avoine, Amandes, Oeuf Dur. Déjeuner: Blanc de Poulet, Quinoa (Cuit), Courgette. Dîner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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