Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2023
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2300 kcal
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Gras: 94,13g | Prot: 106,75g | Glu: 265,22g.
Petit Déjeuner: Banane, Saint Azay Coppa Italienne. Déjeuner: Poisson, Truffe au Chocolat, Pomme, Franprix Marrons Entiers Cuits, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Chipolatas, Champignons Cuits, Carrefour Discount Lardons, Petits Pois, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Dîner: Mandarine, Eco + Ovale Double Crème, Baguette, Oeuf sur le Plat, Chipolatas, Poisson, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Dragée Amande. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Musculation - 4 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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