Journal de timwongchiman92, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
2632 kcal Gras: 113,69g | Prot: 163,36g | Glu: 225,51g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Amandes, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf Dur. Déjeuner: Blanc de Poulet, Cora Chouchou, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Dîner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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