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27,3% de masse graisseuse,
49,5% d’eau,
39,1% de muscles.
IMC de 23,4 (22 < x < 27).
IMG de 23,22 (15 < x < 20).
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 27,44g | Prot: 41,03g | Glu: 241,67g.
Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Sungold, Cyrico ou Morisseau Baguette de Tradition, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel. Déjeuner: Rummo Bio Integrale. Dîner: Pommes Granny-Smith , Danone Velouté Fruix, Mamee Nouilles Instantanées Saveur Boeuf. Snacks/Autre: Source des Pins Eau Minérale Naturelle, Eau de Robinet, Cristaline Eau de Source. plus...
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2494 kcal
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Exercice:
Course du 28/11/2023 vers Denfert-Rochereau via Saint-Jacques - Glacière - Corvisart - 26 minutes, Marche du 28/11/2023 dans Paris 13 (Grande Boucle) - 1 heure et 27 minutes, Marche A/R du 28/11/2023 vers Monop’ - 3 minutes, Repos - 13 heures et 4 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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