Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
|
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2615 kcal
|
Gras: 113,79g | Prot: 82,96g | Glu: 314,37g.
Déjeuner: Ricotta, Auchan Pomélo Chinois, Quatre-Quarts, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Beignet, Chipolatas, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Couscous (Cuit). Dîner: Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Beignet, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Chipolatas, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Madeleine, Haribo Carensac, Truffe au Chocolat, Dragée Amande. plus...
|
|
1852 kcal
|
Exercice:
Squats - 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fred888
|