Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2015
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2544 kcal
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Gras: 83,44g | Prot: 165,09g | Glu: 235,70g.
Petit Déjeuner: Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Milbona Lait Demi-Écrémé, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Joker Le Fruit, Café (Instantané). Déjeuner: Pain Blanc, Banane, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, St Môret St Môret, Combino Macaroni, Huile d'Olive Extra Vierge. Dîner: Vin de Table Rouge, Carrefour Betteraves Rouges, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey (Vanilla), Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Aptonia BCAA, Myprotein Impact Whey (Vanilla). plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jujuhtc
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