Journal de timwongchiman92, 06 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2023:
2200 kcal Gras: 77,48g | Prot: 184,62g | Glu: 184,76g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Amandes, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf Dur. Déjeuner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur. Dîner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur. Snacks/Autre: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Prozis Protein Peanut & White Chocolate Bar. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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