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26,8% de masse graisseuse,
49,8% d’eau,
39,4% de muscles.
IMC de 22,9 (22 < x < 27).
IMG de 22,8 (15 < x < 20).
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 47,16g | Glu: 228,37g.
Encas: Eau de Robinet, Volvic Eau Minérale. Petit Déjeuner: Sel de Mer, Monoprix Vinaigrette à la Moutarde à L’Ancienne, Avocat, Boulangerie Morisseau - Paris 13 Pain Bûcheron. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Royco Crème de Champignons, Clémentines. Dîner: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Morisseau ou Cyrico Pain Nordique, Rummo Bio Integrale, Clémentines. plus...
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1754 kcal
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Exercice:
Marche du 07/12/2023 de M7 Gobelins vers chez moi - 5 minutes, Marche du 07/12/2023 de l’HDJ vers M7 La Fayette - 11 minutes, Marche du 07/12/2023 de M7 La Fayette vers l’HDJ - 12 minutes, Marche du 07/12/2023 vers M7 Les Gobelins - 5 minutes, Repos - 11 heures et 27 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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