Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2015
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2429 kcal
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Gras: 87,44g | Prot: 183,40g | Glu: 221,81g.
Petit Déjeuner: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Déjeuner: Banane, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, St Môret St Môret, Combino Macaroni, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. Dîner: Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey (Vanilla), Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Aptonia BCAA. plus...
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2026 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jujuhtc
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