Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2015
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2323 kcal
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Gras: 74,35g | Prot: 176,13g | Glu: 235,56g.
Petit Déjeuner: Milbona Lait Demi-Écrémé, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Joker Le Fruit, Café (Instantané), Pain Blanc. Déjeuner: Saumon, Lentilles Cuites, Mandarine, Pain Blanc, St Môret St Môret, Huile d'Olive Extra Vierge. Dîner: Banane, Poireaux, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Aptonia BCAA, Myprotein Impact Whey (Vanilla). plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jujuhtc
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