Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2023
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3213 kcal
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Gras: 160,01g | Prot: 124,85g | Glu: 325,93g.
Petit Déjeuner: Auchan Oranais, Eco + Ovale Double Crème. Déjeuner: Mandarine, Fromage de Chèvre, Beignet, Vinaigrette Italienne, Tomates, Salade Verte, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Les Légendaires Ravioli Pur Bœuf Sauce Italienne. Dîner: E.Leclerc Opéra, Salambo, Thiriet Feuilleté Jambon Fromage , Schweppes Agrum', Noix de Saint Jacques, Tipiak Coquille Saint Jacques à la Bretonne (110g), Bouchée à la Reine, Paso Préfou à l'ail, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Sodeb'O Wrap Saumon Fumé, Carrefour Wrap Poulet Crudités , Carrefour Saucisses Cocktail, Foie Gras, Odyssée Œufs de Lompe, Tarama, Carrefour Toasts Nature, Sodeb'O Pizza Giant Jambon Fromage. Snacks/Autre: Datte. plus...
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1850 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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