Journal de jeanpierre67, 31 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2023
118,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 28,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2023:
901 kcal Gras: 29,84g | Prot: 42,81g | Glu: 112,45g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Bio la Vie Pomelos, Lidl Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Banane, U Biscottes aux 6 Céréales, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Saint Alby Allumettes de Lardons Fumées, Camembert, Combino Fusillini. plus...
3131 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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