Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 37,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1643 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 162,97g | Glu: 124,34g.
Petit Déjeuner: Emco Flocons d'avoine, Auchan Amandes Non Salées, Happy Bio Graines de Chia, Oeuf Dur. Déjeuner: Boulgour (Cuit), Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Dîner: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Isostar Whey Proteine. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de timwongchiman92
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