Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2015
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2363 kcal
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Gras: 78,14g | Prot: 189,28g | Glu: 198,84g.
Petit Déjeuner: Jus d'orange Jus d'orange, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané), Harry's American Sandwich Complet. Déjeuner: Lidl Pois Chiches, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oranges, Fromage Brie, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. Dîner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Pain Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Milbona Lait Demi-Écrémé, Aptonia BCAA. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 3 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jujuhtc
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