Journal de Osgood19, 03 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2015
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 50,47g | Prot: 128,19g | Glu: 110,04g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'avoine, Jungle Oats, Evox 100% Whey Protein, Muesli (Fruits Secs et Noix), Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Fromage Gouda. Déjeuner: Cacahuètes, Pâtes (Cuites), Sauce de Soja (Shoyu) (Faible Teneur en Sodium), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Oignons, Tofu Soyeux Doux, Crevettes. Dîner: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Snacks/Autre: Amandes, Woolworths Organic Low Fat Plain Yoghurt, Evox 100% Whey Protein. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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