Journal de Rayan27098, 05 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2024
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1516 kcal Gras: 52,08g | Prot: 106,77g | Glu: 160,90g.   Petit Déjeuner: Président Camembert , Pommes (sans Peau), Huile d'Olive, U Fromage Blanc Nature 0%, Pain au Levain, Amandes. Déjeuner: Banane, U Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Thon Entier au Naturel, Huile d'Olive, Champignons, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dîner: U Fromage Blanc Nature 0%, Huile d'Olive, Poivrons, Heinz Coulis de Tomate, Champignons, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Snacks/Autre: U Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Amandes . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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