Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2024
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119 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 66,72g | Prot: 63,24g | Glu: 242,13g.
Petit Déjeuner: Oranges, Café, Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Chêne d'Argent Le Bleu, Picard Pain aux Noix Tranche, Knorr Sauce Beurre Citron, Riz Basmati (Cuit), Auchan Feuilleté Noix de St-Jacques. Dîner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Pomme, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Pain aux Céréales, Milbona Plume de Lait, Salade Verte, Croque Monsieur JP. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jeanpierre67
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